Groepsbehandelingen

Een groepsbehandeling bestaat uit een reeks bijeenkomsten samen met anderen. Zij hebben soortgelijke vragen en ervaringen als jij. Wat veel mensen als prettig ervaren is dat je elkaar kunt steunen en tips geven. De bijeenkomst wordt begeleid door twee behandelaren.

ACT Young Adults

Je leert om te gaan met lastige gedachten, gevoelens en situaties en tegelijkertijd je hart te volgen. (< 25 jr.)

Leven vanuit je Kracht (ACT)

Je leert om te gaan met lastige gedachten, gevoelens en situaties en tegelijkertijd je hart te volgen. (> 25 jr.)

Sport & Bewegen

Je wilt ontdekken welke vorm van bewegen bij je past en je vindt het leuk dat met anderen te doen.

Voluit Leven

Je leert te leven vanuit wat je écht belangrijk vindt.

ASS ‘Een anders werkend brein’

Leer omgaan met Autisme Spectrum Stoornis en de specifieke belemmeringen die jij ervaart.

Over je Angst

Je leert op een gezonde manier omgaan met je angst.

De kracht van anders denken

Je onderzoekt je gedachten en het verschil tussen gedachten en gevoel.

Verbeter je zelfbeeld

Je leert hoe je een positiever beeld over jezelf opbouwt.

Balans en Ontspanning

Je hebt last van de stress en wilt hier anders mee om leren gaan.

Patronen doorbreken

Je leert je stemmingen en reacties te herkennen en te doorbreken.

KOPP

(H)erkennen van je ervaring en het effect ervan op je gevoelens en gedrag van nu.