Ons team in Arnhem bestaat uit betrokken professionals die je graag verder helpen. Je kunt je behandeling online volgen of op onze locatie. Naast individuele gesprekken biedt Mindfit Arnhem ook verschillende groepsbehandelingen.
Onze behandelingen
Individuele behandelingen
Met onze behandelingen helpen we je doelgericht te werken aan je vraag. We maken daarvoor een behandeling op maat. We behandelen kortdurend en maken daarbij onder andere gebruik van methoden als Acceptance and Commitment Therapy (ACT) en cognitieve gedragstherapie (CGT). Op onze locatie kun je ook behandeld worden met EMDR.
Groepsbehandelingen
Wij bieden de volgende groepsbehandelingen:
- Leven vanuit je Kracht (ACT) je leert om te gaan met lastige gedachten, gevoelens en situaties en tegelijkertijd je hart te volgen (18 - 25 jaar).
- Balans en Ontspanning je hebt last van stress of spanning en wilt hier anders mee om leren gaan.
- Verbeter je zelfbeeld je leert hoe je een positiever en meer realistisch beeld over jezelf opbouwt.
- Voluit Leven je leert te leven vanuit wat je écht belangrijk vindt.
- Over je angst je leert anders om te gaan met je angstklachten en vermijding te doorbreken.
- KOPP je leert het effect (h)erkennen en doorbreken van je ervaring met het opgroeien met een ouder met psychische problematiek op je gevoelens en gedrag van nu.
Voor uitgebreide informatie per groepsbehandeling bekijk groepsbehandelingen.
Team Arnhem
